Matulog ng mas mahusay na pinakagumagana? Ulat ng siyentipiko ...

Mayroon kaming isang malawak na pagpipilian ng mga produkto para sa isang mas mahusay na pagtulog. Karamihan sa mga tao ay may ilan o maraming mga problema sa pagtulog, ngunit hindi lahat ng mga ito. Ang ilan sa amin ay mahusay na natutulog at ang ilan sa amin ay hindi. Hindi namin iniisip na maaari kang maging isang mahusay na natutulog kung mayroon kang lahat ng mga dapat mong gawin. Narito ang ilang mga produkto upang matulungan kang makatulog ng mas mahusay: 1. Tulog sa Pagtulog

Ang Sleep Aid (Stimulant, HCA) ay isang natutulog na tableta na ginagamit upang matulungan ang mga tao na makatulog nang mas mabilis at upang maiwasan silang makatulog muli bago ang kanilang natural na oras ng pagtulog.

Karamihan sa mga tao ay dapat magkaroon ng mahusay na pagtulog sa tulong ng tulong sa pagtulog na ito, na naglalaman ng melatonin at iba pang mga kemikal na makakatulong na makatulog ka nang mas mabilis. Ang natulog na tableta na ito ay magagamit sa maraming lakas at ilang mga varieties na maaaring magamit upang matulog ka nang mas mahusay, kahit na wala kang pangangailangan na regular na gamitin ito.

2. Melatonin

Ang Melatonin ay isang kemikal na matatagpuan sa pineal gland na gumagana bilang isang antidepressant. Tumutulong din ang Melatonin na mabawasan ang dami ng oras na ginugugol mo sa pagtulog ng REM, na kung saan ay ang yugto kung saan kami ay pinaka-alerto.

Maraming mga tao ang kinakailangang kumuha ng natutulog na tableta na ito upang makuha ang pinaka pakinabang sa mga ito.

Ang pinakabagong mga pagsusuri

Sleep Well

Sami Li

Sa lalong madaling pagdating sa pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, hindi mo maaaring makaligtaan S...