புரதம் பார்கள் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு: நான் அதை எப்போதும் எண்ணிப் பார்த்திருக்கவில்லை!

இவை அனைத்தும் அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் விற்கப்படும் புரத பார்கள், அவை ஐரோப்பாவிலும், அமெரிக்கா மற்றும் கனடாவிலும் வாங்குவதற்கு கிடைக்கின்றன. இந்த மதிப்பாய்விற்கு, நான் ஒரு குறிப்பிட்ட பட்டி மற்றும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவேன். குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு ஜி.என்.சி நியூட்ரிஷன் புரோட்டீன் பார் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் குறிப்பிட்ட பட்டி எம்.சி.டி பார் ஆகும். எம்.சி.டி என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். எம்.சி.டி பட்டியில் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து சுயவிவரம் உள்ளது, ஆனால் இது கலோரிகளில் சிறிது அதிகம், அதாவது நீங்கள் உட்கொள்வதை விட அதிக கலோரிகளை சாப்பிடுவதைப் போல நீங்கள் உணரலாம். எம்.சி.டி பட்டியில் அதிகாரப்பூர்வ கலோரி மதிப்பு இல்லை, ஆனால் பட்டி 20 முதல் 30 கிராம் வரை இருந்தால், அது அந்த எல்லைக்குள் இருக்கக்கூடும் என்று நான் கற்பனை செய்வேன். எம்.சி.டி பார்கள் பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. MCT இன் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, அமெரிக்க வேளாண்மைத் துறையின் இந்த கட்டுரையைப் பாருங்கள். அமேசானில் எம்.சி.டி பட்டியை நீங்கள் பல பிராண்டுகள் மற்றும் வண்ணங்களில் காணலாம். உங்கள் உணவைத் தொடங்க எம்.சி.டி பார் ஒரு சிறந்த இடம், மேலும் இது உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். எனது பெயர் டாக்டர் மார்க் ஹாப். உரிமம் பெற்ற மருத்துவர் மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் என்ற முறையில், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான விரிவான அணுகுமுறையை நான் வழங்குகிறேன்.

கடைசி கருத்துக்கள்

Joint Advance

Joint Advance

Sami Li

மேலும் ஆர்வலர்கள் Joint Advance பயன்படுத்தி Joint Advance மற்றும் அவர்களின் வெற்றிகளை புகார். விமர்...