புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு: நான் அதை எப்போதும் எண்ணிப் பார்த்திருக்கவில்லை!

சில தயாரிப்புகள் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை (என்ஆர்டி) மற்றும் புகைபிடிக்கும் பொருட்களின் நிறுத்தம் ஆகிய இரண்டிற்கும் கிடைக்கின்றன.

இந்த வலைத்தளம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, இது மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றுவதற்காக அல்ல. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். நான் ஒரு மருத்துவ மருத்துவர் அல்ல, இந்த பக்கத்தில் உள்ள தகவல்களை மருத்துவ ஆலோசனையின் மாற்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்களுக்கு மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்பட்டால் உங்கள் சொந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும். நீங்கள் தற்போது புகைபிடித்தால், க்விட்லைன் என்ஆர்டி சேவையை பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த தளத்தில் இணைப்பு இணைப்புகள் இருக்கலாம், அதாவது நீங்கள் ஒரு பொருளை வாங்கும்போது, எங்கள் இணைப்பைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது எங்கள் தயாரிப்புகள், சேவைகள் மற்றும் இணைப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி வாங்கும்போது நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறோம். இந்த இணைப்புகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் எங்களிடமிருந்து வாங்கத் தேவையில்லை, ஆனால் அது உதவக்கூடும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட முயற்சிக்கும் பலர் உள்ளனர். என்ஆர்டியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கி, குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதமாவது முயற்சி செய்தவர்கள், சில வாரங்களுக்குள் வெளியேறுகிறார்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்ஆர்டியின் விளைவுகள் என்ன, அல்லது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு என்ஆர்டி எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்தப் பக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எய்ட்ஸை விட்டு வெளியேற பரிந்துரைக்கிறேன்.

எங்கள் கடைசி கருத்துக்கள்

Smoke Out

Smoke Out

Sami Li

Smoke Out ஒருவேளை புகை வெளியேற சிறந்த வழி ஒன்று, ஆனால் என்ன காரணம் இருக்க முடியும்? நுகர்வோர் சான்ற...