ஒட்டுண்ணிகள் 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு: நான் அதை எப்போதும் எண்ணிப் பார்த்திருக்கவில்லை!

நிறைய தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் ஒற்றை சிகிச்சை இல்லை. இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள தயாரிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் நிலை என்ன, எந்த வகையான சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது பற்றி உங்களுக்கு ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் குமட்டலை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், வைட்டமின் சி மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும். நீங்கள் சர்க்கரைகள் அதிகம் உள்ள உணவில் இருந்தால், உங்கள் உணவில் அதிக இயற்கை சர்க்கரைகளை இணைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அல்லது நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்.

எவ்வளவு அதிகமோ அவ்வளவு நன்று! எந்தவொரு மருந்தும் தொடங்கப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை வழக்கமான பரிசோதனைக்கு வருவது முக்கியம். உங்களுக்கு ஒரு தொற்று நோய் இருந்தால், சிகிச்சைக்காக ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்க முடியாவிட்டால், ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கவும். ஒட்டுண்ணி கட்டுப்பாட்டில் அதிக பயிற்சி பெற்ற பல மருத்துவ மருத்துவர்கள் உள்ளனர், மேலும் உங்கள் நிலைக்கு சரியான கவனிப்பை வழங்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். உங்களிடம் காப்பீட்டு நிறுவனம் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு தனியார் மருத்துவரை சந்திக்கலாம். இது உங்களுக்கு பணம் செலவாகும் என்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் விரும்பும் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு பரிந்துரையைப் பெற வேண்டும். உங்கள் நிலைமைக்கு எந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது நிபுணர் அறிவார்.

புதிய மதிப்புரைகள்

Intoxic

Sami Li

அது தெளிவாக தெரியவில்லை: Intoxic உண்மையில் வேலை செய்கிறது. எப்படியிருந்தாலும், சமீபத்தில் இலக்கு வா...

Detoxic 

Detoxic 

Sami Li

நீங்கள் ஒட்டுண்ணிகள் கொல்ல வேண்டும் என்றால், Detoxic மிகவும் உகந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாக Detoxic, ஆ...

Herbal Tea

Herbal Tea

Sami Li

Herbal Tea அதை அடைவதற்கு மிக விரைவான வழி ஆரோக்கியமான மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகும். பல ஆர்வமுள்ள வாடிக்கை...