வலைத்தள ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய மன்றத்தின் நிறுவனர் நான். ஆரோக்கியத்தை நாம் உண்ணும் உணவுகள் மூலமாக மட்டுமல்ல, நம் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா மூலமாக நாம் உருவாக்கும் ஆற்றலினூடாகவும் அடைய முடியும் என்ற எண்ணத்துடன் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறையை நான் நம்புகிறேன். இது ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையாகும், இது உங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை அடைய உதவும். நான் ஒரு வலைத்தளம் வைத்திருக்கிறேன், அங்கு நான் பலவிதமான உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்காக சில தயாரிப்பு மதிப்புரைகளை இடுகையிட விரும்பினால், அவ்வாறு செய்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைவேன். எனது வலைப்பதிவை நீங்கள் ரசிப்பீர்கள், நான் இங்கு இடுகையிடும் சில ஆரோக்கிய மற்றும் ஆரோக்கிய வளங்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். சுகாதார தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் என்பது பற்றிய எனது எண்ணங்களின் தொடக்கமாகும். நான் மதிப்பாய்வு செய்த தயாரிப்புகள் மற்றும் நான் பரிந்துரைக்கும் தயாரிப்புகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு எனது தளத்திலுள்ள இணைப்புகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் சுகாதார தயாரிப்புகளுக்கு புதியவராக இருந்தால், எனது தளத்தைப் பார்வையிடுமாறு நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன், அங்கு நீங்கள் பல தயாரிப்புகளைப் பற்றி அறியலாம். நீங்கள் ஒரு சுகாதார தயாரிப்பு பயனராக இருந்தால், தயவுசெய்து எனது வலைத்தளத்தை உலாவவும், உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்.

அதிகம் படித்த பிரிவுகள்

உணவில்

உணவில்

நான் இந்த இடுகையை எழுதுகிறேன், ஏனென்றால் பெரும்பாலான மக்கள் எடை கண்காணிப்பாளர்களையோ அல்லது வேறு சில...
பரு

பரு

நான் பல ஆண்டுகளாக அதே தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினேன். சில தயாரிப்புகளில் பரிந்துரைக்கப்படாத பொருட்க...
எதிர்ப்பு வயதான

எதிர்ப்பு வயதான

இது முதலில் மிகப்பெரியதாக தோன்றலாம், ஆனால் நான் அதை முடிந்தவரை எளிதாக்க முயற்சிக்கிறேன். உங்களுக்கு...
அழகு

அழகு

நீங்கள் ஒரு பெரிய முடிவை எடுப்பதற்கு முன் அவற்றை முதலில் முயற்சிக்க வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ளு...
தள்ளு அப்

தள்ளு அப்

இந்த பக்கத்தில் பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் குறைந்தது ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ப...
Cellulite

Cellulite

சருமத்தை இறுக்குவதற்கு உதவக்கூடிய அனைத்து தோல் வகைகளிலும் தயாரிப்புகள் இருப்பதையும், அதை மேம்படுத்த...

பிற தயாரிப்புகள்

Chiropody

எனது குறிக்கோள் என்னவென்றால், மக்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய இடத்தை வழங்குவதும், அவர்களின் கால்களுக்கு...

சுறுசுறுப்பு

எனது மதிப்பாய்வைப் படிப்பதன் மூலம் எந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு வேலை செய்கின்றன என்பதை நீங்கள் கண்ட...

நோய் தடுக்க

இது நான் கண்டறிந்த மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும். இன்று ஆரோக்கியத்தில் சிறந்த தயாரிப்புகள் உண்மையில் பொரு...

முடி பாதுகாப்பு

எனது வலைப்பதிவு இடுகை ஒரு தொடரின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த தயாரிப்புகள் ஒரு சிறந்த சிகை அலங்காரத்தை அட...

மெல்லிய சருமம்

என்னென்ன தயாரிப்புகள் எனக்கு வேலை செய்தன, நான் தனிப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்துகிறேன் என்பது பற்றிய எ...

சுருள் சிரை

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற வீணுகளைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? நீரிழிவு புண்கள் போன்ற தோல்...

ஆண்மை

இதைப் பற்றி பல வாசகர்கள் கேட்டிருக்கிறேன். பின்வரும் தகவல்களை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்,...

தசை கட்டிடம்

எனது குறிக்கோள் என்னவென்றால், தசைகளை வளர்ப்பதற்கான கூடுதல் தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் எல்லோரும் எதை ...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

ஏ.எல்.எஸ்ஸிடம் நிறைய மூளை சக்தியை இழந்த அவளுக்கு ஒரு நல்ல மூளை பூஸ்டரைக் கண்டுபிடிக்க உதவுமாறு ஒரு ...

ஒட்டுண்ணிகள்

நிறைய தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் ஒற்றை சிகிச்சை இல்லை. இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள தயாரி...

ஆண்குறி விரிவாக்கம்

மிகவும் பயனுள்ள ஆண்குறி வளர்ச்சி தயாரிப்புகள் மற்றும் அவை உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்! உங்கள் ஆ...

பெரோமொநெஸ்

எந்த ஹார்மோன் தயாரிப்பு உங்களுக்கு சரியானது மற்றும் உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள்...

உறுதியையும்

பாலினத்தின் சக்தி சிறந்ததாக இருப்பதைப் பற்றியது அல்ல, அது படைப்பாற்றல் மற்றும் வேடிக்கையாக இருப்பது...

பெண் வலிமையை

நீங்கள் கூடுதல் விருப்பங்களைத் தேடும் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்களுக்காக வேலை செய்யக்கூடிய சிலவற்றை...

முன் ஒர்க்அவுட்

நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்திய ஒரு பொருளை சிறிது நேரம் வைத்திருப்பது மற்றும் அதன் செயல்திறனை புதிய தய...

புரோஸ்டேட்

நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் முதல் தயாரிப்பு லாமினேரியா என்று அழைக்கப்படும் தயாரிப்பு ஆகும். அதில் உள்...

புரதம் பார்கள்

இவை அனைத்தும் அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் விற்கப்படும் புரத பார்கள், அவை ஐரோப்பாவிலும், அமெரிக்கா...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

சில தயாரிப்புகள் நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை (என்ஆர்டி) மற்றும் புகைபிடிக்கும் பொருட்களின் நிறுத்தம் ஆ...

தூக்கம்

சிறந்த தூக்கத்திற்கான தயாரிப்புகளின் மிகப் பரந்த தேர்வு எங்களிடம் உள்ளது. பெரும்பாலான மக்களுக்கு சி...

குறட்டைவிடுதல்

இந்த பட்டியலில் இல்லாத ஒரு குறட்டை மருந்து உள்ளது, ஆனால் நான் மற்ற குறட்டை மருந்துகளையும் மதிப்பாய்...

மன அழுத்தம் குறைப்பு

இது ஒரு பயனுள்ள பக்கம் என்று நான் நினைக்கிறேன், மேலும் சில சாத்தியமான தயாரிப்புகளின் சில யோசனைகளையு...

மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்

நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் சில தயாரிப்புகள்: டெஸ்டோஸ்டிரோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ், டெஸ்டோஸ்டி...

பல் வெண்மை

உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது எனக்குத் தெரியும். இந்த ...

கடவுட் சீரம்

கூடுதலாக, பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு அழகான கண் இமைகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றி...

எங்கள் மிகவும் பிரபலமான மதிப்புரைகள்

VolumePills

VolumePills

Sami Li

VolumePills மார்பகங்களை இலக்காகக் கொண்டது, ஆனால் அது என்னவாக இருக்கும்? பயனர் அறிக்கைகள் ஒரு பார்வை...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Sami Li

அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு, Curcumin 2000 இந்த தலைப்பிற்கு தொடர்புடையது - அது ஏன்? அனுபவங்களில் ஒர...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Sami Li

அதிக ஆரோக்கியத்திற்காக, Turmeric PLus மிகவும் சிறந்த தீர்வு. மகிழ்ச்சியான பயனர்கள் பலர் ஏற்கெனவே நி...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Sami Li

நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால் ULTRASLIM சிறந்தது, ஆனால் அது ஏன்? நுகர்வோர் கருத்து ஒரு பார்வை தெளி...

Airsnore

Airsnore

Sami Li

இது தெளிவாக தெரியவில்லை: Airsnore படைப்புகள் அதிசயங்கள். எனவே, ஒரு பாரபட்சமற்ற பார்வையாளர் நிச்சயம்...

GenFX

GenFX

Sami Li

வயதான செயலை நிறுத்த விரும்பினால் GenFX உதவும், ஆனால் அது ஏன்? வாடிக்கையாளர்களின் வாடிக்கையாளர் GenF...

ஆசிரியர் யார்?

2008 ஆம் ஆண்டில், வால் ஸ்ட்ரீட் ஜேர்னல் எனது வணிகமான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை இதழ் பற்றி பேட்டி கண்டது. அப்போதிருந்து, நான் பல வலைப்பதிவுகளைத் தொடங்கி விற்றுவிட்டேன். எனக்கு மார்க்கெட்டிங் பின்னணி உள்ளது. இந்த வலைப்பதிவில், வலைப்பதிவை நடத்துவதற்கும் வெற்றிகரமான வணிகத்தை நடத்துவதற்கும் எனது உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறேன். எனது சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதே எனது குறிக்கோள். எனது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வலைப்பதிவான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை இதழுக்காக எனது வாசகர்கள் என்னை அறிவார்கள். இந்த வலைப்பதிவின் எதிர்காலம் குறித்து நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், எனது செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறுக. நான் வாராந்திர மின்னஞ்சல்களை அனுப்புகிறேன், சமீபத்தில் நான் வலைப்பதிவு செய்த வலைப்பதிவுகளுக்கான இணைப்புகளை உங்களுக்கு தருகிறேன்.

இந்த இடுகையில், நான் மிகவும் உதவிகரமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்த ஒரு உதவிக்குறிப்பு அல்லது தந்திரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். நீங்கள் ஒரு வலைப்பதிவைத் தொடங்க விரும்பினால், சில நல்ல பிளாக்கிங் உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கான எனது வலைப்பதிவு இங்கே. ஆலோசனை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், தயவுசெய்து இந்த இடுகையை "லைக்" கொடுத்து மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நிறைய பேருக்கு, பிளாக்கிங் கடினமாக இல்லை, அது ஒரு விலையுயர்ந்த பொழுதுபோக்கு அல்ல. இது மிகவும் பலனளிக்கும். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உதவிக்குறிப்பு இங்கே: உங்கள் வலைப்பதிவில் தொடங்கவும். உங்கள் முக்கிய இடத்தைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் சிறந்த கட்டுரைகளை எழுத முடியும்.நான் ஒரு சுய-அறிவிக்கப்பட்ட சுகாதார பதிவர். எனது முக்கிய ஆர்வம் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி.