체중 감량 | 부작용, 복용량 & 경고

대부분의 사람들이 Weight Watchers 또는 다른 체중 감량 프로그램을 구입하는 것 같지만 어떤 것이 가장 적합한 지 알지 못 하므로이 게시물을 작성하고 있습니다. 이것이 문제라는 것을 알게 된 지 몇 년이 지났으며 많은 사람들이 체중 감량 프로그램에 더 많은 돈을 쓰고있는 것 같습니다.

그 이유는 대부분의 체중 감량 프로그램이 체중 감량에 도움이된다고 주장하지만 결과를 보여주지 않기 때문입니다. 이것에 대한 많은 이유가 있습니다. 몇 가지 주된 이유는 : 과학적 연구에 의해 뒷받침되지 않으며, 단기간 동안 만 작동하거나, 잘 테스트되지 않았으며, 효과에 대해 이상하거나 상충되는 주장을하는 것입니다. 이 목록은 이러한 질문에 답하고 어떤 체중 감량 제품을 찾아야하는지, 결과를 평가하는 방법 및 최상의 결과를 얻을 수있는 위치에 대한 일반적인 지침을 제공합니다. 1. 읽은 연구가 주장을 뒷받침합니까? 예. 체중 감량에 대한 이러한 많은 연구를 보게 될 것입니다. 그러나 그들은 종종 자금이 부족하고, 제대로 수행되지 않으며, 전체 인구에 대한 분석을 포함하지 않는 경우가 많습니다.

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