क्या प्रोटीन सलाखों के साथ असली सफलता संभव है? केवल अगर ...

ये सभी प्रोटीन बार हैं जो संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में बेचे जाते हैं, और यूरोप और साथ ही अमेरिका और कनाडा में खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। इस समीक्षा के लिए, मैं एक विशिष्ट बार और विशिष्ट उत्पाद का उपयोग करूंगा। विशिष्ट उत्पाद को GNC पोषण प्रोटीन बार कहा जाता है, और विशिष्ट बार MCT बार है। MCT वसा में घुलनशील कार्बोहाइड्रेट है। MCT बार में एक शानदार पोषण प्रोफ़ाइल है, लेकिन यह कैलोरी में थोड़ा अधिक है, जिसका अर्थ है कि आप महसूस कर सकते हैं कि आप अधिक कैलोरी खा रहे हैं जितना आप उपभोग कर रहे हैं। एमसीटी बार के लिए कोई आधिकारिक कैलोरी मूल्य नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि अगर बार 20 से 30 ग्राम के बीच है, तो यह उस सीमा के भीतर होने की संभावना है। एमसीटी बार में विभिन्न प्रकार के पोषण लाभ होते हैं। MCT के पोषण संबंधी लाभों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, अमेरिकी कृषि विभाग के इस लेख को देखें। आप एमसीटी बार को अमेज़न पर कई अलग-अलग ब्रांडों और रंगों में पा सकते हैं। MCT बार आपके आहार को शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है, और आपके शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। मेरा नाम डॉ। मार्क हाब है। एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक और पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के रूप में, मैं पोषण और कल्याण के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता हूं।

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